目白・高田馬場で中高年のパーソナルトレーニングならSalon RE-ACTIVE

お客様の声

お客様とSalon RE-ACTIVEの歩み

T・Sさま（50代・男性 – 会社経営）

パーソナルトレーニングを始めてみて、半年程度で身体の変化を実感できました。5年ほどお世話になっていますが、きちんとした筋肉・骨のメカニズムの知識に裏付けられて、トレーニングとタイ古式マッサージの両面でサポートしてもらっています。特に腰痛になってからのリカバリーが早くなったのがうれしいところです。パーソナルトレーニングは自分の身体レベルのモニタリングに最適で、そのためには長くつきあえるパーソナー探しが大切だと思います。自分の身体をずっとメンテナンスしてくれる親身なパートナーを探している人におすすめです。

宮川さま（86歳・女性 – 卓球選手）

もうとにかく体力がなかったのですが、本当に体力がつきました。スマッシュを打つ時の体幹のブレも少なくなって、すぐに戻れるっていうか良い感じに。先生はもう優しいし、いつも笑って迎えてて下さるんで楽しみにはしてるんだけど、でも、毎回来る前は「トレーニングかぁ・・・」って思っちゃいますよね。でも帰るときには元気になってるんですよね。最近は来る時はバスで来るけど、帰る時は歩いて元気に帰れますからね。

Y・Tさま（50代・女性 – 事務職）

週1回のパーソナルトレーニングで3か月が過ぎたころ、旅行先の寺社の階段の昇り降りがかなり楽だったとき、効果を実感しました。運動を今までほとんどしておらず、苦手だったのが、今では週1回のトレーニングがすっかり習慣になりました。定期健診の数値も安定してきて、処方される薬の量も減ってきたのもうれしい点です。つい自己流になりがちなトレーニングを、適切な負荷や量にこまめに修正してくださるので、とても安心感があります。いわゆる「未病」の人には李先生のパーソナルトレーニングはおすすめでです。

代表/パーソナルトレーナー&セラピスト 李彰浩の思い

これまで12年間、中高年層のお客様を中心に延べ1200名以上、20000回以上のセッションで身体づくりをお手伝いさせていただきました。

目白エリアでトレーニング指導をさせていただくようになり6年になります。

お客様は40代以上、中高年・シニアの方が中心です。

これから長く健康で元気で過ごしたい、みなさんそんな思いで通われています。

私も常日頃からそう思っており、目標は90歳まで現役、100歳オーバーでピンピンコロリです。

皆様がこれからの人生を好きなことができ、好きな場所に行けて、豊かに暮らしていけるよう、少しでもお手伝いができればと思っております。

私自身、スポーツは好きでしたが得意なものに偏りがあり、苦手な運動の方が多くありました。

そんな中でも体育系の大学で体育会系のクラブで揉まれ、気が付いたら運動を指導する立場になっていました。

運動が苦手な方も安心していらしていただければと思います。

皆様の家族になったつもりで、丁寧にサポートさせていただきますので、ぜひお待ちしております！