目白のパーソナルトレーニングSalon RE-ACTIVE　李 彰浩プロフィール

Salon RE-ACTIVE 代表 / トレーナー＆セラピスト

李 彰浩   Lee Changho

メッセージ

プロフィールページをご覧いただきありがとうございます。

これからは人生100年時代、どうせ生きるなら楽しく、豊かな人生にしたいですよね。

私にも、88歳になる何でも自分でやる元気な祖母がおり、そんな祖母のような人を増やしたいとこの仕事を続けています。

私自身の目標も、90歳まで現役、100歳オーバーでピンピンコロリです。

皆様がこれからの人生を好きなことができ、好きな場所に行けて、豊かに暮らしていけるよう、少しでもお手伝いができればと思っております。

運動が苦手な方はむしろ大歓迎です。

皆様の家族になったつもりで、丁寧にサポートさせていただきますので、ぜひお待ちしております。

経歴

広島県広島市出身。
順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。

• 人体の基礎となる解剖学。その解剖学的に正しいトレーニングを軸に、生涯現役でいられる体作りを提供
• 「世界一気持ちのいいマッサージ」と言われるタイ古式マッサージのセラピストであり、養成講師も務める。「鍛える」と「ほぐす」 についてどちらも高レベルで行なうことができる
• 食事学についての知識も豊富で、普段の食事改善からも指導が可能
• 過去17年間で延べ1,500人以上の身体づくりに従事

中・高・大学と陸上競技（ハードル）に打ち込み、一流選手の夢を持つも競技力は伸びず、大学時代は学内代表のチームメイトのサポートに回ることが多くなる。親友でもあるチームメイトが自身のサポートにより好成績を上げたことにやりがいを感じ、トレーナーの道を志す。

大手フィットネスクラブにて社員トレーナーとして6年勤務したのち、2014年フリーのパーソナルトレーナーとして活動開始。

フィットネスクラブを中心に、思いのままに体を動かすためのトレーニングの他、タイ古式マッサージの技術によるボディケア、食生活アドバイスを軸に「生涯現役ボディ」の提供をモットーに活動。

2018年よりタイ古式マッサージセラピスト養成講師、2020年よりフィットネストレーナー養成講師を担当。

2020年豊島区高田にパーソナルトレーニングジム＆タイ古式マッサージサロンとしてSalon RE-ACTIVEをオープン。

中高年の方、機能改善、QOL向上、健康維持を目的とするクライアントから多くの支持を得ている。

2児の父。趣味は魚を捌いて料理すること、ギター。

保有資格

• NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）認定 パーソナルフィットネストレーナー
• 日本タイ古式マッサージ協会　認定養成講師
• 日本タイ古式マッサージ協会　認定プロフェッショナルセラピスト マスター資格
• シーナカリンウィロート大学（タイ・バンコク）人体解剖実習　修了
• TRXトレーニング指導者
• モビリティケア🄬ベーシックコンディショナー