目白・下落合・高田馬場で健康づくりならSalon RE-ACTIVE

パーソナルトレーナー&セラピスト 李彰浩の思い

これまで12年間、中高年層のお客様を中心に延べ1200名以上、20000回以上のセッションで身体づくりをお手伝いさせていただきました。目白エリアでトレーニング指導をさせていただくようになり6年になります。お客様はほとんどが40代以上、中高年・シニアの方が中心です。お客様の多くがご自身のお体に悩み・不安を抱えておられることがわかりました。

もしも、あなたも・・・

• 体力の衰えを感じる、倦怠感や疲労感が常にある
• 肩こりや五十肩、腰痛や膝痛など、慢性的な痛みやケガに悩んでいる
• 身体がどんどん重くなり、動かせる範囲（可動域）も狭くなり、このままではどんどん動けなくなるのではと心配している

このようなお悩みやご不安をお抱えであれば、もし少しでもご興味があれば、ぜひ一度ご相談ください。これまでの経験をもとに、じっくりご相談に乗らせていただきます。

お客様の声

お客様と李彰浩の歩み

秋山さま（64歳・女性 – コンビニエンスストア経営）

50歳半ば頃より腰痛に悩まされていて、追い討ちをかけるようにぎっくり腰を４年連続で患っていました。医師から治療法は何もないと言われ、当初は軽い鬱にもなりました。そんな状況を李先生にお話ししたところ、真摯に受け止めていただき、「大丈夫、よくなります」と励ましていただき今日に至ります。今では12時間位の立ち仕事も何のその。悪い頭もそれなりに回転がよくなったようです（笑）

宮川さま（86歳・女性 – 卓球選手）

もうとにかく体力がなかったのですが、本当に体力がつきました。スマッシュを打つ時の体幹のブレも少なくなって、すぐに戻れるっていうか良い感じに。先生はもう優しいし、いつも笑って迎えてて下さるんで楽しみにはしてるんだけど、でも、毎回来る前は「トレーニングかぁ・・・」って思っちゃいますよね。でも帰るときには元気になってるんですよね。最近は来る時はバスで来るけど、帰る時は歩いて元気に帰れますからね。

Y.Kさま（68歳・女性 – ）

他のトレーナーさんの事は知りませんが、スポーツのプロ意識が強く、鼻につく人もいると思う。李さんは押し付けがましくなく、私のその日のレベルに合わせてくれているので抵抗感が少なく取り組めます。時々挫折しますが、これからもよろしくお願いします。