パーソナルトレーニング＆タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVE公式サイト

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのトレーナー/ セラピスト李彰浩です。   さて、今日のブログは 水分 についてです。 老化の…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   さて、今日のテーマは 目の疲れ・眼精疲労 に…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   今回は手首のコンディショニングに ついてです…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   今日は 「きれいな姿勢」についてです。 &n…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   今日は ヒラメ筋と前脛骨筋のストレッチ につ…