目白・高田馬場で中高年のパーソナルトレーニングならSalon RE-ACTIVE

2. 鍛えた分だけ癒しも。「解決型タイ古式マッサージ」による極上ボディケア

身体づくりをするうえで、トレーニングだけでは不十分です。しっかり鍛えたうえで、のばす、ほぐす、ゆるめる、休ませることで、身体の歪みやコリを取り除き、不調の根本が改善します。李は、世界一気持ち良いマッサージと言われるタイ古式マッサージのセラピストでもあり、セラピスト養成講師でもあります。タイ古式マッサージは、筋膜リリースとストレッチが組み合わさった最高のボディケア。一般的なタイ古式マッサージは決まったルーティンの施術ですが、Salon RE-ACTIVEでは個々に合わせた「解決型タイ古式マッサージ」を行います。「鍛えるだけ」では、その先に待っているのはケガ。「ほぐすだけ」では、その場しのぎで終わり。トレーニングとボディケア、両面から支えていきます。

3. 12年間延べ1200名以上「運動初心者・中高年層」のお客様への確かな指導実績

お客様は運動初心者の方、中高年層の方が中心です。最初は体力的についていけるか不安、思うように体が動かない、運動が嫌い、体のあちこちが痛いといった方が大半ですが、お客様のその日の体調、ご気分にあわせて柔軟にメニューを組み替えていくことで、無理なく続けていただき、確かな成果を実感いただきます。

4. 養成講師も務めるトレーナー/セラピストによる確かな知識・技術に基づいた指導

代表トレーナー/セラピストの李は、皆さまにトレーニングとボディケアを提供するだけではなく、トレーナー・セラピストを育てる養成講師も務めています。新鮮な情報、最新のトレーニング理論、解剖学に基づくボディケア手法など学び続け、メニューに取り入れています。また、トレーニングとボディケアの内容だけでなく、「話し方」「伝え方」も精通しており、お客様が納得して取り組んでいただけます。