今年の猛暑を乗り切ろう!最適な夏バテ対策
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 史上最短の梅雨が、史上最速で明けましたね。 …
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 史上最短の梅雨が、史上最速で明けましたね。 …
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのトレーナー/ セラピスト李 彰浩です。 今日のブログのテーマは 認知症予防…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのトレーナー/ セラピスト李 彰浩です。 さて、今日は今まさに高齢者の方や、…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 筋膜リリースSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日は、人の身…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 筋膜リリースSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日はダイエットについてです。  …
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのパーソナル トレーナー/セラピスト李彰浩です。 さて、今日は自律神経の乱れについてです。…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのトレーナー/ セラピスト李 彰浩です。 さて、今日は 四十肩・五十肩の予防ストレッチ に…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 筋膜リリースSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日は食べ物を選ぶ時のポイン…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 さて、今日は加齢により衰えやすい 筋肉につい…
6月グループファスティング 6月、3日間または6日間の グループファスティングを行ないます。 同じ日程で、皆さんで一緒に行なう ファスティング(断食)です。 Salon RE-ACTIV…