ラウンド前も、練習前も!ゴルフのための準備運動
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 今回は ゴルフのための準備体操 についてお話…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 今回は ゴルフのための準備体操 についてお話…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 今日は筋肉を鍛えることと、ほぐす・ 伸ばす・…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 今日は特に中高年・シニアの方が 行なうべき股…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 今日はふくらはぎのコンディ…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。 今回は運動の必要性について…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEです。 猛暑日が戻ってきましたね! Salon …