【お客様の成果】世界ベテラン卓球選手権で優勝！

みなさんこんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。

今日は素晴らしいニュースをブログに書きます！

僕が4年前からサポートさせていただいているお客様で、このホームページにも「お客様の声」のページにご登場くださっている宮川様。

今年87歳、現役の卓球選手です。

去る6月18日～24日に、アメリカはラスベガスにて行われた、世界ベテラン卓球選手権　女子シングルス85歳以上の部で、

見事優勝！！

帰国されてからも時差ボケで体調が整うのに時間がかかり、詳しくお話を聞けたのがつい先日だったため、ブログに書くのが遅くなってしまいました。

2年に1度開かれるこの大会、今回は80か国・総参加数約4,000名、日本から約250名が参加。

宮川様が出場された女子シングルスの部は、9名が参加。

初戦から決勝戦まで、どの試合もセットカウントが多く、長時間のタフな試合だったそうで、ご本人も「とても疲れた」とおっしゃっていましたが、堂々の優勝です。

高橋和幸様撮影

宮川様の毎回のトレーニングは、関節の動きを改善し、腕・脚を動かしやすくするエクササイズと、基礎的な筋力アップのトレーニングが中心で、試合中にも生きるよう、反応力を鍛えるとレーニングも入れています。

そして後半はタイ古式マッサージによるボディケアで、トレーニングで使った筋肉、練習で疲れている部位を中心にほぐしていきます。

実際の試合の為もそうですが、今回は長時間の飛行機移動ということで、それに耐えられる体力作りもポイントでした。

運動での体力作りはもちろん、食生活アドバイス・特に僕がおススメしている酵素ペーストも日常的に飲んでいただくことで、移動中・慣れない土地での大会期間中も大きく体調を崩すことなく試合に臨めたとのことでした！

酵素についてはコチラ

次の目標は、秋に行われる全日本選手権マスターズの部（＠静岡）。

世界チャンピオンになられたとはいえ、世界ベテランには出ていない国内の強豪との対戦になるので、すこし厳しい戦いになりますが、僕も精一杯サポートさせていただきます！