今日のセッション 2018年2月24日【50代女性】

ご主人がベルギーへ転勤のためお引越しされ、今月末から一時帰国、それを利用して半年振りにいらしてくださったお客様。

あちらでもセルフでしっかりエクササイズを行なっていただいた効果もあり、姿勢が良くなっていました！

今日は股関節の動きを充分に引き出すエクササイズを行なったあと、スクワットでしっかり下半身の筋肉に刺激を入れていただきました。