今日のセッション【50代男性】
首・肩の痛みや、姿勢の悪さが気になっているお客様。
今日は新たに左右差のある部位のストレッチと、体幹トレーニングに挑戦していただきました。
まだ本格的にパーソナルトレーニングを始められて3回目ですが、非常にご理解が早いので、覚えていただくポイントや課題も多めに投げかけています（笑）
今後も適度に厳しく指導させていただきます！
今日のセッション
首・肩の痛みや、姿勢の悪さが気になっているお客様。
今日は新たに左右差のある部位のストレッチと、体幹トレーニングに挑戦していただきました。
まだ本格的にパーソナルトレーニングを始められて3回目ですが、非常にご理解が早いので、覚えていただくポイントや課題も多めに投げかけています（笑）
今後も適度に厳しく指導させていただきます！
