今日のセッション 2018年3月23日【40代女性】
左肩が下がった姿勢で、どんな動きをするにしても上半身を左に曲げて力を入れる癖のあったお客様。
これまでのボディケアによるほぐしとセルフストレッチでかなり改善され、バランスが良くなってきました。
今日はそのおかげもあり、重めの負荷での筋トレもバッチリこなす事ができ、ご本人も僕も大満足でした（笑）
今日のセッション
左肩が下がった姿勢で、どんな動きをするにしても上半身を左に曲げて力を入れる癖のあったお客様。
これまでのボディケアによるほぐしとセルフストレッチでかなり改善され、バランスが良くなってきました。
今日はそのおかげもあり、重めの負荷での筋トレもバッチリこなす事ができ、ご本人も僕も大満足でした（笑）
