M.Y様（女性・60代-事務職）

李先生のパーソナルトレーニングを受ける前は、とにかく筋力が落ちているのを感じていて、肩こりや腰痛が治りませんでした。

その改善のために整体なんかが良いのかも考えましたし、フィットネスクラブに通うことも考えました。

ですがチラシを見て、マンツーマンである事、トレーニングだけでなくタイ古式マッサージも一緒にやっていただける事、自宅から近い事もあってSalon RE-ACTIVEさんに通うことに決めました。

チラシやホームページなどを見て、やってくださる内容がよく分かったので、始める前の不安はありませんでした。

パーソナルトレーニングとタイ古式マッサージを始めて、一か月くらいで身体の変化を感じることができました。

特に、普段使わない筋肉を使うようになってきて、いかに今まで使ってこなかったのかがわかりました。

また、食欲が増えて疲れにくくもなりました。

トレーニング中もできないことが多くてお手を煩わせてしまいますが、優しく忍耐強く教えて頂き感謝しています。

私と同じような体の悩みの方や、痛みがとまらないならぜひこちらでのパーソナルトレーニングはおすすめです。