今日のセッション【70代女性】 2018年11月28日 今日のセッション Tweet 以前に膝の障害である鵞足炎と診断されたお客様。 ストレッチとトレーニングで、ほとんど痛みが出なくなりました。 反り腰姿勢のため、今日はその改善のための腹筋トレーニング。 今までやったことのない、マシンを使った方法なので、最初は戸惑っていましたが、うまくできるようになりました。 少しずつ負荷を上げていきます。 Tweet 関連記事今日のセッション【70代女性】今日のセッション 2018年4月28日 【70代女性】今日のセッション 2018年4月10日 【70代女性】今日のセッション 2018年4月8日 【70代男性】