M. H.様（50代・女性-会社員）
スポーツジムに通ったこともなかったのですが、３０分も歩くと腰が痛くなり、筋力アップを目的に、パーソナルなら続けられるかもと通いだしました。
トレーニングの知識だけでなく、栄養指導もしてくださり、大変満足です。結果もすぐに出て、何年も悩んでいた腰痛もすっかりなくなり、無理なく体重も落ちました。
こちらの体調に合わせて、適切なトレーニングメニューを組んでくれます。
これからもトレーナーさんと一緒に頑張って行こうと思っています。
パーソナルを初めてみたいけど、なかなかその一歩をスタート出来ない方、トレーニングが長続きしない方にお勧めです。
