己を知る-お客様の言葉から気づいた、パーソナルトレーニングの利点
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 身体ほぐしSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日は、お客様からのお話の中で改めて 気づい…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 身体ほぐしSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日は、お客様からのお話の中で改めて 気づい…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 身体ほぐしSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日はSalon RE-ACTIVEのスタッ…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 身体ほぐしSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日はSalon RE-ACT…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング& 身体ほぐしSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日はSalon RE-ACTIVEの近所で…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニングジムSalon RE-ACTIVEです。 桜がついに咲き始めましたね! Salon RE-ACTIVEでは、4月30日(金)ま…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニングジムSalon RE-ACTIVEのトレーナー/セラピスト李 彰浩です。 さて、今日は僕の昔の経験を踏まえて、運動やトレーニン…
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルジムSalon RE-ACTIVEのトレーナー/セラピスト李 彰浩です。 週末は雪になる予報でしたが、関東平野部は結局雨のままでしたね。 本格的な雪は2…
今年は「痩せ習慣」を身に付けて年末年始を過ごす! 世間一般でダイエットが活気づいてくる 年明けや春先、ゴールデンウィーク前後。 これらは新生活や夏に向けて身体を絞りたい、 痩せたいという…
みなさんこんにちは。 Salon RE-ACTIVEトレーナー/セラピストの李 彰浩です。 少し前まで夏だと思っていたのが、 もう金木犀の良い香りが漂っていて、 場所によっては銀杏の実のあまりよくない…
みなさんこんにちは。Salon RE-ACTIVEのトレーナー&セラピスト李 彰浩です。 連日猛暑が続いていますね。 こんな状況で屋外でマスクなんかつけていたら、そちらの方が危険です。 必要のないとこ…