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今日のセッション 2018年2月7日【70代女性】


最近膝が痛いとおっしゃっていたお客様。

痛みが出る部位から見て、鵞足炎なのでは?という判断のもと、関連している内ももの筋肉の筋膜リリース、そしてご自分でも行なうストレッチを指導させていただきました。

整形外科に行って来られ、やはり診断は鵞足炎。

引き続きストレッチと、股関節が過度に内側に捻れないよう、お尻のトレーニングを続けていただきます。


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