今日のセッション 2018年2月9日【70代女性】
ほぼ毎週欠かさず、90分間のセッションでトレーニングとボディケアを受けてくださっているお客様（見た目70代とは思えないほど若く見えます！）。
最近腰が痛くなることが多い上、前回のセッション後にひどい風邪をひかれてしまい、まだ回復しきっておらず「自信がなくなった」と元気のないご様子でした。
今日はトレーニングは控えめに、タイ式ボディケアをメインに行いました。
終わった頃には「すっきり、元気になってやる気が出て来た！」とおっしゃっていただき、次回も楽しみにいらっしゃる予定です！
