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K. K.さま(40代・女性‐医療関係)


Q.パーソナルトレーニングを受けることを決める前、どのような問題・お悩み・身体の不調がありましたか?

肩こり腰痛

身体が硬い

 

Q.その問題を解決するために、パーソナルトレーニング以外に候補として考えていたものはありますか?

以前は整体に通っていたが、その時だけですぐ元に戻ってしまっていた。

 

Q.なぜ、李のパーソナルトレーニングに決めたのですか?何が決め手となりましたか?また身近な方に相談されましたか?その時にどのように言われましたか?

・家から近く、定期的に通える曜日・時間に合わせて、無料体験を受けてみて良かったから。

・特に誰かに相談はしなかった。

 

Q.申し込む前にサービスについて、あるいは李について不安だったことはありますか?

しばらくして辞めちゃったりしないかどうか。

(以前ヨガに通っていた時、先生が辞めたり曜日が変わったりして、その後通わなくなってしまったことがあったため)

 

Q.実際にトレーニングを開始してからはいかがですか?

●開始後、どのくらいで変化を実感しましたか?

1か月くらいでお腹に線が入ってきた!

●トレーニングを継続されて、大きく変わったことは何ですか?

肩こり、腰痛、便秘が良くなった。

●実際の体調(健康面・健診の数値など)、体重、運動などの変化はどうですか?

体力がつき、疲れにくくなった。

 

Q.トレーナーとしての李はどうでしょうか。良い点、改善してほしい点などぜひ教えてください。

・解剖学的に説明してくれるのでわかりやすい。

・タイ古式マッサージがとにかく気持ち良い

・初めてのジム・初めてのトレーナーさんですが、清潔なイメージがありチャラくなくてとても良いです。

・きつすぎず、楽すぎないギリギリで指導してくれるので続けられそう。

・若干お値段は高い気がするけど、まったく運動しなかった私に運動の習慣をつけてくれたので、続けていきたい。

 

Q.李のトレーニングを紹介するとしたら、どんな人だったら良いと思いますか?あるいは、何と言って紹介しますか?

運動が苦手運動の習慣がない人で、でも「何かしたほうが良い」と思っている人に勧めたい。


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