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M.H.様(50代・女性-会社員)


スポーツジムに通ったこともなかったのですが、30分も歩くと腰が痛くなり、筋力アップを目的に、パーソナルなら続けられるかもと通いだしました。

トレーニングの知識だけでなく、栄養指導もしてくださり、大変満足です。結果もすぐに出て、何年も悩んでいた腰痛もすっかりなくなり、無理なく体重も落ちました。

こちらの体調に合わせて、適切なトレーニングメニューを組んでくれます。

これからもトレーナーさんと一緒に頑張って行こうと思っています。

パーソナルを初めてみたいけど、なかなかその一歩をスタート出来ない方、トレーニングが長続きしない方にお勧めです。

 

 


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