パーソナルトレーニング＆タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVE公式サイト

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   今日は 「きれいな姿勢」についてです。 &n…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   今日は ヒラメ筋と前脛骨筋のストレッチ につ…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   今日は 二の腕のトレーニング についてです。…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。   今回は ゴルフのための準備体操 についてお話…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング ジムSalon RE-ACTIVEのトレーナー/ セラピスト李彰浩です。   なかなか秋らしくなかったところに、 急に気温が低く…

みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング Salon RE-ACTIVEのパーソナルトレーナー /セラピスト李彰浩です。     今回は生涯自分の脚で歩くための…