効率的な勉強法！勉強するならこの時間帯に！
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング＆ 筋膜リリースSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 6日間のファスティングが終了し、さらに6日…
本番より重要！ファスティング終了後の回復食
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング＆ 筋膜リリースSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 6日間のファスティングが終了し、今日が 回…
6日間のファスティング終了。爽快です
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング＆ 筋膜リリースSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 昨日で6日間のファスティング…
6/10～ファスティングやります！一緒にやってみませんか？
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング＆ 筋膜リリースSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 突然ですが、一緒にファスティングしま せん…
Salon RE-ACTIVE周辺おすすめランチスポット3選！
みなさんこんにちは。 目白・高田馬場のパーソナルトレーニング＆ 身体ほぐしSalon RE-ACTIVEのトレーナー セラピスト李彰浩です。 今日はSalon RE-ACTIVEの近所で…
【自分の身体で人体実験】ファスティングでピロリ菌撃退！？
みなさんこんにちは。 Salon RE-ACTIVEトレーナー/セラピストの李 彰浩です。 少し前まで夏だと思っていたのが、 もう金木犀の良い香りが漂っていて、 場所によっては銀杏の実のあまりよくない…
最高の身体リセット ファスティング体験記
みなさんこんにちは。Salon RE-ACTIVEのトレーナー＆セラピスト李 彰浩です。 連日猛暑が続いていますね。 こんな状況で屋外でマスクなんかつけていたら、そちらの方が危険です。 必要のないとこ…
【免疫シリーズ】夏は〇〇を食べて感染症予防を
みなさんこんにちは。Salon RE-ACTIVEのトレーナー＆セラピストの李 彰浩です。 ほぼ全国で梅雨明けして、早速猛暑日も出てきていますね。 マスクをするのがすっかり日常になっていますが、 熱中…