目白・高田馬場のパーソナルトレーニングジム

K. K.さま（40代・女性‐医療関係）

Q.パーソナルトレーニングを受けることを決める前、どのような問題・お悩み・身体の不調がありましたか？・肩こり、腰痛・身体が硬い Q.その問題を解決するために、パーソナルトレーニング以…

Q.パーソナルトレーニングを受けることを決める前、どのような問題・お悩み・身体の不調がありましたか？何度もぎっくり腰をして慢性的な腰痛に悩まされていた。歩く時も腰に違和感を感じている状態。 &nb…

みなさんこんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。すっかり秋らしくなり、気持ち良い秋晴れが続いていますね。でも、そんな良い気候はあっという間に終わって、すぐ冬になってしまうんでしょうね。。…

皆さんこんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。日々を元気に、健康に過ごし、充実した人生を過ごしたい皆様に向けて、先月より、エクササイズやストレッチ、栄養など健康に有用な知識についてお教えす…

みなさんこんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。今年は残暑厳しいかな？と予想していたのですが、そうでもないですね… このまま秋らしくなっていくんでしょうか？さて、昨日は所属…

皆さんこんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。日々を元気に、健康に過ごし、充実した人生を過ごしたい皆様に向けて、来月9月より、エクササイズやストレッチ、栄養など健康に有用な知…

こんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。お盆が終わり、関東では「もう秋！？」と思ってしまうような陽気になっています。ただまた暑くなるようなので、体調管理には十分注意したいですね。 &nb…

みなさんこんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。もう「暑いですね」というご挨拶しか出てこないですね（笑）もうすぐお盆、夏休みという方も多いのではないでしょうか。出かけられる方もそうでな…

こんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。 8月に入りましたね！台風が過ぎ、また猛暑が戻ってきました。水分補給をしっかり、でも冷たいものは摂りすぎず、体調管理には充分注意していただきたいと…

みなさんこんにちは。リアクティブ・トレーナーの李彰浩です。今日は素晴らしいニュースをブログに書きます！僕が4年前からサポートさせていただいているお客様で、このホームページにも「お客様…